Sturzprävention im Gemeindehaus Siemshof

StuBS - Sturzprophylus axe mit Bewegung und Spaß ist ein wöchentliches Angebot für Seniorinnen und Senioren, das immer montags von 14:00 bis 15:00 Uhr im Gemeindehaus Siemshof stattfindet. Das Hauptziel dieser Gruppe ist die Sturzprävention, indem sie die Kraft und Beweglichkeit der Teilnehmerinnen und Teilnehmer verbessert.

Durch gezielte Übungen und Aktivitäten werden die Muskeln gestärkt und die Gelenke mobilisiert, um die Sicherheit im Alltag zu erhöhen. Dabei steht jedoch nicht nur die körperliche Fitness im Vordergrund, sondern auch der Spaß und die Freude an der Bewegung.

Die Teilnahme an der Sturzprävention erfolgt gegen eine Spende ins "Schweinchen", um die Kosten für die Durchführung des Angebots zu decken. In der Gruppe können sich die Seniorinnen und Senioren gegenseitig motivieren und unterstützen, was zu einer angenehmen und gemeinschaftlichen Atmosphäre führt.

Wenn auch Sie Interesse an der StuBS Sturzprophylaxe mit Bewegung und Spaß haben, laden wir Sie herzlich ein, montags von 14:00 bis 15:00 Uhr dabei zu sein. Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre Sturzgefahr zu reduzieren und Ihnen mehr Sicherheit im Alltag zu geben.

Leitung und Ansprechpartner : Kathrin Dietrich (Physiotherapeutin, Bewegungstherapeutin für Senioren und in der Geriatrie, Sturzpräventionstrainerin)

Treffen:  

Jeden Montag um 14:00 Uhr im Gemeindehaus Siemsof. --- wöchentlich 

Leitung und Ansprechpartnerin

Kathrin Dietrich. TEL 05732 / 740644 -------------- Tel.: 0171-4040150